War grad wieder laufen. Wetter war genial und mich hat wieder die Lust gepackt. Frühling ist schon was tolles! Wollte mal ausprobieren, wie weit ich komme mit etwas Überwindung. Das hat sich echt gelohnt. Auf dem Heimweg hätte ich zwar fast schlapp gemacht. Aber ich hab meine 60 min. geschafft.
Nett waren auch die Leute, die man so trifft. Der kleine Junge, der mir wie verrückt zugewunken hat oder unser werter Herr Oberbürgermeister, der mich überholt hat. Welch Schmach! 
Aber der saß auch auf einem Fahrrad.
Jetzt kommt schon mal vor, dass ich mit meinen Gedanken nicht mehr beim Atmen, Laufen, Strecke abschätzen,… bin, sondern irgendwo sonst.
Vielleicht mach ich das Laufen richtig zu einem neuen Hobby. Unter der Voraussetzung, dass es nicht in Stress ausartet. Und ich denke, ich bleibe vorerst bewusst unprofessionell. Obwohl ich sagen muss, dass mich der Blog von Heiko doch etwas fasziniert hat mit seinen Trainingsplänen und -tagebüchern…
8. März. 2008 um 9:04 |
Danke für die Blumen – auch darüberzu blogen hilft der eigenen Motivation. Bleib dran.
Keep on Runing,
Heiko
8. März. 2008 um 7:36 |
Hallo Markus
das mit dem Sport ist so eine Sache. Mein Tarum ist immer noch der Marathon im Sommer 2008 … wäre da nicht mein allergisches Asthma, welches mir immer wieder im Frühjahr einen Strich durch meine Trainingspläne macht.
Also bleibe ich beim Bodybuilding, da brauche ich kaum Cardiotraining … meine Lungen streiken dank gewisser Pollen immer wieder.
Neues Ziel sind die 80 kg im Bankdrücken im Sommer. Seit knapp einem halben Jahr mache ich nun wieder Bodybuilding. Seit dem ist meine Haltung am Schreibtisch viel besser. Kann ich eigentlich jeden Hauptamtlichen nur empfehlen. Man(n) kann sich richtig auspowern, die Haltung wird durch eine kräftige Rücken – und Bauchmuskulatur verbessert.
Werde mir den Blog vonHeiko mal näher ansehen.
Ich denke, dass wir uns demnächst mal in Fach sehen. Muss Dich mal anrufen.
Gruß
Matthias